拉丁舞表演時，挺胸，收腹，踮腳跳舞的能用腳尖跳，張開手臂，凝望前方
文職類
1、熟練使用多種計算機軟件office、photoshop和辦公設(shè)備操作，打字80字分鐘以上;
2、熟練上internet查尋資料及收發(fā)郵件，公司網(wǎng)站的維護與更新;
3、接聽電話、收發(fā)傳真、圖書以及人事、行政文件制作、管理;
4、良好的溝通能力及協(xié)調(diào)能力。 范文2：IT類 熟悉office等辦公軟件； 1、熟練而全面掌握通信及計算機網(wǎng)絡(luò)專業(yè)知識； 2、熟悉SQL Server、MySQL等數(shù)據(jù)庫操作，了解Oracle數(shù)據(jù)庫操作； 3、熟悉Linux系統(tǒng)基本操作，熟悉C++、JAVA、匯編、Perl等編程語言； 4、熟悉計算機軟件工程理論；熟悉測試流程和技巧。 范文3：銷售類 1、具備銷售，營銷及團隊管理工作經(jīng)驗。 2、熱愛銷售行業(yè)，熟悉化妝品行業(yè)銷售流程以及市場維護工作，對市場有敏銳洞察力。 3、成熟穩(wěn)重，能承受工作壓力，可適應(yīng)長期出差，有較強的溝通交流、業(yè)務(wù)拓展以及團隊管理能力。 4、 綜合素質(zhì)強，有相關(guān)資源者優(yōu)勢。 范文4：通用類 1、較強的領(lǐng)導(dǎo)能力、業(yè)務(wù)工作能力、組織與協(xié)調(diào)能力、溝通能力、計劃與執(zhí)行能力。 2、嫻熟的溝通技巧與團隊建設(shè)和管理能力，極強的談判能力及優(yōu)秀的口頭表達，能承受壓力。 3、有較強的組織、協(xié)調(diào)、溝通、領(lǐng)導(dǎo)能力及出色的人際交往和社會活動能力以及敏銳的洞察力; 4、很強的判斷與決策能力，計劃和執(zhí)行能力;
5、良好的團隊協(xié)作精神，為人誠實可靠、品行端正、具有親和力，較強的獨立工作能力和公關(guān)能力。 簡歷個人能力要注意的問題： 1、要提出過去的成績，經(jīng)歷。例如過去的課外實踐，實習(xí)經(jīng)驗，獲得獎學(xué)金等，就是能力的體現(xiàn)要把它寫出，才會有說服力。 2、切勿過長，盡量精煉，最重要的是把實質(zhì)性的東西給用人單位看。 3、在寫個人能力時應(yīng)該實事求是，不能有虛假的成分。 4、不要寫與申請職位沒有任何關(guān)聯(lián)的東西
個人特長實際上應(yīng)該針對所應(yīng)聘的公司要求來設(shè)計，按照公司對應(yīng)聘者的要求，結(jié)合自身的實際情況，在自己的特長中有傾向性，有針對性的寫簡歷。
銷售公關(guān)類人員，那么就要突出自己口才好，思維敏捷等特點，文秘類則可以突出自己的會寫書法，或者擅長歌舞等特長，總體說來，特長和愛好只是一個附加的要求特長的東西不一定就要達到專業(yè)水準(zhǔn)。
具體描寫：1、善于交際;具有較強的團隊合作精神。 2、責(zé)任心強; 有自己的原則但能勇于承認自己的錯誤。 3、協(xié)調(diào)上下級能力強;具有一定組織管理能力。 4、生活態(tài)度樂觀、勇于面對變化和挑戰(zhàn)。
主要是指你在你的專業(yè)領(lǐng)域所具備的能力 舉個例子 如果是你學(xué)會計的 那么你的專業(yè)技能可以寫 具備會計中的做日記賬能力 制作報表能力 閱讀分析報表能力等等 說白了就是你的專業(yè)中你學(xué)到了或者你應(yīng)該學(xué)到哪些東西 祝你好運~ 會計電算化 專業(yè)能力寫會計電算化 能熟練使用 用友或者金蝶等財務(wù)軟件 你們學(xué)哪個就寫哪個 計算機的都寫上 國家認證其他認證沒有就寫“無”就行了
舉例如下：
1、熟練使用多種計算機軟件office、photoshop和辦公設(shè)備操作，打字80字分鐘以上;
2、熟練上internet查尋資料及收發(fā)郵件，公司網(wǎng)站的維護與更新;
3、接聽電話、收發(fā)傳真、圖書以及人事、行政文件制作、管理;
4、良好的溝通能力及協(xié)調(diào)能力。
拓展資料
簡歷（英語：resume），顧名思義，就是對個人學(xué)歷、經(jīng)歷、特長、愛好及其它有關(guān)情況所作的簡明扼要的書面介紹。簡歷是有針對性的自我介紹的一種規(guī)范化、邏輯化的書面表達。對應(yīng)聘者來說，簡歷是求職的“敲門磚”。
簡歷是用于應(yīng)聘的書面交流材料，它向未來的雇主表明自己擁有能夠滿足特定工作要求的技能、態(tài)度、資質(zhì)和自信。成功的簡歷就是一件營銷武器，它向未來的雇主證明自己能夠解決他的問題或者滿足他的特定需要，因此確保能夠得到會使自己成功的面試。
寫一份好的簡歷，單獨寄出或與求職信配套寄出，可以應(yīng)聘自己感興趣的職位。參加求職面試時帶上幾份，既能為介紹自己提供思路和基本素材，又能供主持面試者詳細閱讀。面試之后，還可以供對方存入計算機或歸檔備查。
簡歷是我們應(yīng)聘職位的一個重要敲門磚，它能使我們在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，所以，寫好我們的簡歷對我們面試尤為重要，而簡歷中的職業(yè)技能把我們的優(yōu)勢，特長等核心競爭優(yōu)勢很好的展現(xiàn)給人事經(jīng)理，既然寫好技能特長這么重要，那我們怎么寫呢？
1.特長要投其所好：根據(jù)你應(yīng)聘崗位，把所在崗位的核心技能和特長寫出來就可以了，比如，你應(yīng)聘推銷崗位，就不要寫自己網(wǎng)游技能多有厲害了。
2.實事求是：好多應(yīng)聘者為了突出自己的優(yōu)勢，贏得崗位資格，經(jīng)常在職業(yè)技能，夸大其詞，對于資深人事經(jīng)理，很容易在溝通中看出你的破綻，建議還是實事求是一些。
3.特長在精不在多：圍繞你所應(yīng)聘崗位，寫幾個有關(guān)的職業(yè)技能，而不是，東一句西一句，讓人看不到重點核心技能。
4.所寫技能具體化：如果喜歡運動，說清楚什么運動，籃球，長跑，還是游泳，如果曾經(jīng)發(fā)表過文章，什么文章，考取的證書，也詳細寫一下。
和大家也分享了一下寫簡歷中技能特長注意事項，可以按照這個思路去寫，如果還有好的方法也可以和我一起分享，職場中每天進步一點點。
簡單來說包括這幾塊：
1、語言：英語應(yīng)用能力，英語等級或者小語種什么的。
2、計算機：除非是專業(yè)的，一般要求office熟練。
3、專業(yè)資格證：和你從事工作相關(guān)的資格證、職稱，比如說會計從業(yè)資格證，銀行從業(yè)資格證，中級經(jīng)濟師等。
4、其它技能：駕照等。有證就寫證，沒證就寫這幾塊能力怎么樣，可以修飾，不宜過于夸大。
寫最擅長的、會做的、有資格證書的。
如果學(xué)的計算機專業(yè)，可以寫：
1、計算機能力：熟練運用廣聯(lián)達、CAD、Excel、Word等辦公軟件。最擅長PHP編程。用人單位如果有這方面的需要會及時發(fā)現(xiàn)，如果你的條件符合他們的要求便會通知你進行面試，由于是自己擅長的，一旦接受面試，能夠被聘用的幾率還是很高的。
2、語言能力： 有良好的溝通能力，交際能力較強。普通話標(biāo)準(zhǔn)、流利，且具備較好的理解能力、書面與口頭交流能力。
3、綜合能力： 責(zé)任心強，有獨立工作能力強，能吃苦，能加班，有團隊精神。
如果學(xué)得是環(huán)境地質(zhì)工程技術(shù)，可以寫：
1、熟悉野外地質(zhì)填圖及巖芯鉆孔編錄流程，并能識別基本的一些巖石與礦物及一些古生物化石。
2、能將學(xué)過的CAD、理正、MAPGIS等軟件用于地質(zhì)工作當(dāng)中。
3、會使用地質(zhì)羅盤及操作各類基本的測量工具。
4、對資料整理方面，細心且耐心。
5、熟練掌握office辦公軟件。
主要是指你在你的專業(yè)領(lǐng)域所具備的能力 舉個例子 如果是你學(xué)會計的 那么你的專業(yè)技能可以寫 具備會計中的做日記賬能力 制作報表能力 閱讀分析報表能力等等 說白了就是你的專業(yè)中你學(xué)到了或者你應(yīng)該學(xué)到哪些東西 祝你好運~ 會計電算化 專業(yè)能力寫會計電算化 能熟練使用 用友或者金蝶等財務(wù)軟件 你們學(xué)哪個就寫哪個 計算機的都寫上 國家認證其他認證沒有就寫“無”就行了
主要寫一些客套點的話，大家怎么寫你都怎么寫，關(guān)鍵在寫自己一兩點特長。
優(yōu)勢。寫的稍微突出點，面試的時候注意著裝，禮貌禮儀。
寵辱不驚，沉著穩(wěn)重，和藹可親的同時，展現(xiàn)出你的優(yōu)點。跟相親似的就可以了。
