當(dāng)前位置：主頁(yè) > 寫(xiě)簡(jiǎn)歷 > 簡(jiǎn)易晚餐？
我認(rèn)為一日三餐里，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐盡量要少吃一點(diǎn)吃得清淡一點(diǎn)，對(duì)身體健康也有好處。
今天有空正好來(lái)分享一下我家的晚餐，曬一曬七天晚飯，雖然沒(méi)有大魚(yú)大肉，但吃得舒服。
烹飪步驟
步驟1/2
鍋內(nèi)倒少許油，油熱后，隨倒入打散的雞蛋，小火，攤成蛋餅皮備用
最后一步
芹菜洗凈切段，豆芽洗凈，放入油熱后的鍋內(nèi)快速翻炒，加少許鹽調(diào)味，即為餡料，蛋餅皮中加入餡料，卷成卷，切成段擺入即可
晚餐的小吃有很多，比如說(shuō)烤串，臭豆腐，鐵板燒，手抓餅，五大朗燒餅，煎餅果子，涼面，涼皮，麻辣燙，串串香火鍋，烤魚(yú)，川味涼菜，紙包魚(yú)，新疆烤羊排，蘭州拉面，小龍蝦，個(gè)人比較喜歡吃重口味一點(diǎn)的，我是湖南人，在我們那小吃更多，比如臨武鴨，醬板鴨，血漿鴨，鹵豆腐，常德米粉，攸縣香干，這些比較愛(ài)吃。
：餃子皮適量、豬肉末220克、蔥花適量、生抽1勺、老抽1勺、十三香1勺、香油1勺、蔥姜水30克、鹽適量、熟的黑芝麻適量
1、把豬肉末、蔥花、生抽、老抽、十三香、香油和鹽倒入碗內(nèi)攪勻
2、然后少量多次加入蔥姜水，順著一個(gè)方向攪拌均勻。蔥姜水，就是把香蔥和生姜用水浸泡片刻得到的水。
3、餃子皮適量搟開(kāi)些，取1勺肉餡放在餃子皮中間，像包包子一樣包起來(lái)
4、包好的生胚熱油下鍋，中小火煎一下，煎到底部略微焦黃為止
5、然后倒入沒(méi)過(guò)拇指生煎包一半高度的水，蓋上蓋子，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燜煮
6、燜煮到水分收干，轉(zhuǎn)中小火再煎個(gè)半分鐘左右，最后撒上黑芝麻和蔥花點(diǎn)綴，即可享用
【奧爾良風(fēng)味炒飯】
材料：米飯380克、雞蛋3個(gè)、蒜粒適量、奧爾良雞翅粉20克、紅辣椒2個(gè)、肉腸1個(gè)、玉米粒少許、蠔油10克、老抽6克、蔥花適量
1、米飯和雞蛋一起倒入碗內(nèi)，翻拌均勻
2、蒜粒熱油下鍋炒香后，倒入米飯，大火翻炒，炒至米飯上的蛋液凝固為止
3、然后倒入奧爾良雞翅粉、玉米粒和切成丁的紅辣椒、肉腸，大火翻炒
4、炒到食材熟透后，倒入老抽和蠔油，炒到上色，撒上蔥花，就可以熄火享用了
【酸辣肉末米線(xiàn)】
材料：雞肉180克、豆瓣醬32克、酸湯醬20克、淀粉10克、胡椒粉1克、料酒15克、油10克、蠔油10克、蒜片適量、小米辣適量、米線(xiàn)適量、蔥花適量
1、雞肉剁成泥放在碗內(nèi)，加入料酒、淀粉、油和胡椒粉，攪拌均勻。
2、小米辣和蒜片熱油下鍋，中火炒香后，倒入雞肉末，轉(zhuǎn)大火炒至變色
3、再加入豆瓣醬和酸湯醬，炒出醬香味后，倒入適量的水和蠔油，攪勻后，用大火煮沸
4、下入米線(xiàn)，煮約3分鐘，撒上蔥花和小米辣，就可以出鍋享用了
晚餐的主食根據(jù)各地的飲食習(xí)慣有所不同，但在我國(guó)絕大多數(shù)地方都把大米飯作為主食。晚餐是一天中的正餐，因此大米飯是主角，當(dāng)然也有些地方將面食作為晚餐的主食。
冬季的晚餐應(yīng)該是烤火雞、涮羊肉麻辣火鍋大餐等等，我認(rèn)為麻辣火鍋大餐更好，也是冬季的晚餐。可以帶上你的朋友一起去吃頓火鍋大餐！
1.視體重為無(wú)物，視美食為全部。
2.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
3.吃或者不吃，肉肉都會(huì)長(zhǎng)，那還是吃吧。
4.我有一顆減肥的心，奈何我有一張吃貨的嘴。
5.只有吃東西的時(shí)候，才會(huì)感覺(jué)自己是最幸福的人。
6.天下沒(méi)有不散的宴席，但是如果你請(qǐng)客我還可以吃。
7.對(duì)于吃貨而言，沒(méi)有什么事情是碗救不了的。
8.我承受了這個(gè)年紀(jì)不該有的飯量。
9.煙火人間，風(fēng)味長(zhǎng)存。
10.戀愛(ài)可以慢慢談，肉必須趁熱吃。
11.這輩子唯一拿得起放不下的就是筷子了。
12.天天都想著減肥的人偏偏生了一張吃貨的嘴。
13.我想讓你把我當(dāng)空氣，最起碼沒(méi)有我你活不下去。
14.就算生活過(guò)得再怎么不堪，我也要繼續(xù)努力地吃下去 。
15.沒(méi)有什么是一頓飯解決不了的問(wèn)題，如果有，那就是兩頓。
16.吾日三省吾身，早點(diǎn)吃些什么？午飯吃些什么？晚餐吃點(diǎn)什么？
1. 今晚的晚餐將帶給您濃濃的快樂(lè)和滿(mǎn)滿(mǎn)的美味，給您一場(chǎng)醉人的盛宴；
2. 今晚的晚餐匯集了大廚的精心挑剔，精心烹制的佳肴，令人回味無(wú)窮；
3. 今晚的晚餐搭配出彩的佐餐，口感激烈而精彩，使舌尖無(wú)比滿(mǎn)足；
4. 今晚的晚餐再次展示著大廚巧妙而高超的藝術(shù)技藝，令你流連忘返；
5. 今晚的晚餐向您展示出菜肴的豐富多彩，環(huán)節(jié)連綿不絕，歷久彌新；
何賽飛簡(jiǎn)歷
籍 貫：浙江
民 族：漢族
出生年月：1963年4月
文化程度：大專(zhuān)
專(zhuān)業(yè)職稱(chēng)：一級(jí)演員
85年畢業(yè)于浙江藝術(shù)學(xué)校戲曲表演專(zhuān)業(yè)
主要成就：
《五女拜壽》飾翠云，獲長(zhǎng)影廠(chǎng)最佳女主角獎(jiǎng)；
《紅樓夢(mèng)》飾妙玉；《大紅燈籠高高掛》飾三姨太梅珊；
《紅粉》飾小萼；《天涯歌女》飾小紅；《風(fēng)月》飾秀儀等；
95年獲中國(guó)電影表演藝術(shù)學(xué)會(huì)獎(jiǎng)；
96年獲第十九屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)。
周冰倩
作品專(zhuān)輯
《我想有個(gè)家》（1989年）
《周冰倩二胡高胡專(zhuān)輯》（1991年）
《Passing Love》（1993年，日本第一藝能公司）
《積木的都會(huì)》（1994年，日語(yǔ)）
《忍耐孤獨(dú)》（1995年）
從藝簡(jiǎn)歷
1969年
5月生于上海
1978年
考入上海音樂(lè)學(xué)院附小開(kāi)始二胡專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)
1982年
考入上海音樂(lè)學(xué)院附中
1985年
升入上海音樂(lè)學(xué)院大學(xué)部，師從二胡名家項(xiàng)祖英
1987年
參加“雀巢杯通俗歌手大獎(jiǎng)賽”
1988年
參加上海電視臺(tái)舉辦的中秋晚會(huì)，演唱《臺(tái)灣雪》
1989年
錄制個(gè)人專(zhuān)輯《我想有個(gè)家》，發(fā)行量超過(guò)一百萬(wàn)盒
連續(xù)獲得全國(guó)十五省市聲樂(lè)比賽“特別獎(jiǎng)”
1991年
5月，參加“上海之春”二胡比賽，獲第四名
錄制《周冰倩二胡高胡專(zhuān)輯》，發(fā)行量超過(guò)十萬(wàn)
東渡日本，發(fā)展音樂(lè)事業(yè)
1993年
7月12日，獲得東京第十二屆日本大都會(huì)通俗歌節(jié)最優(yōu)秀新人獎(jiǎng)
10月10日，摘取日本第二十六屆（新宿）音樂(lè)界金獎(jiǎng)，并一舉奪得日本百家電臺(tái)電視臺(tái)聯(lián)合舉辦的日本歌謠獎(jiǎng)桂冠，獲得第二十九屆日本有線(xiàn)廣播大獎(jiǎng)賽新人獎(jiǎng)
12月31日，獲第三十五屆日本唱片大獎(jiǎng)賽新人獎(jiǎng)
在日本第一藝能公司出專(zhuān)輯《Passing Love》
1994年
出第二張日語(yǔ)專(zhuān)輯《積木的都會(huì)》，在東京舉行第一次個(gè)人演唱會(huì)
1995年
回國(guó)，參入上海人民廣播電臺(tái)“JVD冰倩音樂(lè)時(shí)間”的制作
推出專(zhuān)輯《忍耐孤獨(dú)》
拍攝12集電視連續(xù)劇《新麗人行》
1996年
參加中央電視臺(tái)元宵晚會(huì)，演唱《真的好想你》
1997—1998年
完成個(gè)人首張VCD專(zhuān)輯，主演一部22集電視連續(xù)劇《夢(mèng)圓何方》
1999年
5月，《周冰倩—真的好想你》個(gè)人自傳由上海音樂(lè)出版社出版
餐風(fēng)露宿風(fēng)里吃飯，露天睡覺(jué)。形容旅途或野外工作的辛苦。
餐風(fēng)沐雨餐：吃；沐：洗。以風(fēng)充饑，用雨水洗頭。形容旅行或野外生活的艱辛。
餐腥啄腐比喻追求功名利祿。
餐風(fēng)嚙雪形容野外生活的艱苦。
餐風(fēng)茹雪形容野外生活的艱苦。
餐風(fēng)宿草形容旅途或野外生活的艱苦。
餐風(fēng)宿露形容旅途或野外生活的艱苦。
餐風(fēng)宿水形容旅途的辛苦。
餐風(fēng)宿雨形容旅途或野外生活的艱苦。
餐風(fēng)咽露形容旅途或野外生活的艱苦。
餐風(fēng)飲露形容旅途或野外生活的艱苦。
餐葩飲露吞食百花，吸飲露水。形容超塵脫俗的神仙生活。
餐松啖柏以松柏的葉實(shí)充饑。形容修仙學(xué)道者超塵脫俗的生活。
餐松飲澗食松實(shí)，飲澗水。指過(guò)隱居生活。
餐霞漱瀣餐食日霞，吸飲沆瀣。指超塵脫俗的仙家生活。
餐霞吸露餐食日霞，吸飲沆瀣。指超塵脫俗的仙家生活。
餐霞飲景餐食日霞，吞飲日光。指超塵脫俗，修煉成仙。
餐霞飲瀣餐食日霞，吸飲沆瀣。指超塵脫俗的仙家生活。
餐霞飲液指修煉長(zhǎng)生不老之術(shù)。
餐云臥石指超脫塵世的隱逸生活。
