先說結(jié)論，林下靈芝最好。 大棚栽培靈芝是采用人工可控遮陰溫棚，集約化栽培管理，標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)模生產(chǎn)，所產(chǎn)的靈芝規(guī)格比較均勻，產(chǎn)量高，品質(zhì)穩(wěn)定可控，價(jià)格也更低。 野生靈芝的品質(zhì)非常不可控，無法選擇準(zhǔn)確的采摘時(shí)間，還有可能遭遇污染、蟲蛀等危害，很難獲得品質(zhì)較高的靈芝和靈芝孢子粉。 而林下靈芝多是采用原木栽培，仿野生種植，產(chǎn)量不如大棚栽培，但所產(chǎn)的靈芝品質(zhì)卻比大棚靈芝更好。像濟(jì)佰川這種擁有自有的靈芝種植基地的品牌，更是選擇了對(duì)人類健康有益的藥用林紅豆杉作為靈芝的生長環(huán)境，采用大山里的青岡木作為培養(yǎng)基，所培植出的靈芝質(zhì)地密實(shí)，菌香濃郁，品質(zhì)道地，有效成分含量也更高。 可以說，林下靈芝汲取了野生靈芝的優(yōu)勢(shì)，又避免了野生靈芝的缺陷，在最適宜的時(shí)間采收，最大化發(fā)揮其功效。
靈芝常具有清熱解毒，養(yǎng)陰，提高免疫力的治療效果。針對(duì)這種情況常規(guī)用量是在5-10克。如果是干靈芝泡冷水多久都木有用，有效成分析出比較困難。最好還是以文火煮燉或煎服，最好研磨成粉末，有利于析出。此外，同時(shí)服用靈芝避免食用蘿卜
瑞草“靈芝”，可以說大人小孩子都知道它的名子，特別是野生靈的體內(nèi)有多醫(yī)療界應(yīng)用的有效成分，并且在很多學(xué)術(shù)及機(jī)構(gòu)研究中檢測(cè)野生靈芝的含量有著驚人的數(shù)據(jù)，這些是人為管理培育出的靈芝無法相比的。
隨著我們生活條件的不斷提高 ，靈芝做為藥食同源的真菌的中藥材越來越受到很多人的關(guān)注與重視，食用靈芝的人群不斷提升，也因此野生靈芝在稀有的情況下，是可遇而不可求的。
從《神農(nóng)采芝圖》中，靈芝的藥用歷史有著4千多年，相傳軒轅皇帝曾”納顓臾納顓臾絳芝"。彭祖依靠靈芝活到300歲高齡，有朋友看到此會(huì)認(rèn)為古人也是在做推廣，我想古人心地純普，還真沒有現(xiàn)代人心理想的那么復(fù)雜，都是精神分享者，非推廣者，也因此，靈芝在中國的歷史也是非常久的。
《神農(nóng)本草經(jīng)》依據(jù)靈芝的顏色把它分為6類，青芝、赤芝、白芝、黃芝、黑芝、紫芝，不同顏色有著不同的效能，關(guān)于什么作用還是功效，這里不談，有興趣的朋友可以網(wǎng)絡(luò)或書籍查詢，不管是它們的含量還是臨床數(shù)據(jù)很多，帳號(hào)權(quán)限問題，功效治病相關(guān)基本回避，今天談?wù)摰闹黝}就是野生靈芝的“心”，為什么這么難懂？
主要是因?yàn)椋鰹槿藚⒌难芯颗c銷售者，2021年7月中旬去撫松、延邊放山近一個(gè)月，順便接觸到野生靈芝，也是頭一次見，與放山人還有銷售人參特產(chǎn)的朋友們交流時(shí)，順便把靈芝稍加研究一翻，算是皮毛，闡述一下個(gè)人的看法做為參考，就是野生靈芝辨別上怎么搞？真的有道別之道嗎？
不少消費(fèi)者與一些倒賣中藥材還是做這方面的人或單位，總是想著辨別上下功夫，求師問道或翻閱秘笈，我給的總結(jié)是：野生靈芝辨別上沒有標(biāo)準(zhǔn)沒有方法，在產(chǎn)地收購上來說，3分看貨層，7分看人，這個(gè)看人是不是很難把握？
都知道靈芝是長在朽木之上，野生靈芝蓋及柄頂肉質(zhì)堅(jiān)韌有彈性，蓋底部與柄連接處怎樣怎樣，色澤什么樣，這都是扯淡的，雖然是大部分是這樣，但是種植的靈芝也存在這樣的特質(zhì)，因?yàn)楝F(xiàn)在種植的規(guī)模大，人為干預(yù)程度也大，當(dāng)然存在種植野生菌種一代的林下靈芝算是接近野生的，也有用二代的，或N代的，也有管理過分的，干預(yù)程度多樣，因此這個(gè)野生就需要看人去判斷。
上圖我只是拍了點(diǎn)鞋，自稱是放山的使者，穿著旅游鞋，鞋上只有泥，穿著迷彩服干干凈凈的，這能是野生的？不用看貨，一看人就pass掉，當(dāng)然這得看在哪 因?yàn)槭欠派饺说慕灰椎攸c(diǎn) ，放山人放到好貨，都會(huì)第一時(shí)間來到市場(chǎng)銷售，看穿著看人一打眼就知道是什么情況。
不管是叫白邊靈芝還是金邊靈芝，鼓吹有多么好，上等靈芝，這些都是沒成熟的靈芝，還沒長成，無用，因此看到文章的朋友，可以找中醫(yī)或搞中藥材的朋友，咨詢一下白邊、黃邊靈芝到底好不好，我是告訴你買了就好看罷了，要達(dá)到靈芝的補(bǔ)益作用，可別想了。
一大堆的野生靈芝可能嗎？就算是真的，第一時(shí)間您也買不到，要收購野生靈芝的人排著對(duì)，盯著市場(chǎng)的所有人，來一個(gè)放山的，看人看貨，收，收，收.....，因此想低價(jià)在一手買到野的靈芝，我半個(gè)月的接觸，那真的是太難了。
上圖這個(gè)野生靈芝，75克200大洋收的，屬于奇貨，正反面都一樣，在撫松呆了半個(gè)月，就收到這支，送禮送給了老丈人泡酒，要知道野生的在交易市場(chǎng)上是瘋狂的，7月初從200多米到16號(hào)我離開，是一天一個(gè)價(jià)碼，走那天漲到650米，是鮮品，還是多數(shù)不成熟的，如果到了8月成熟，價(jià)碼可想而知了。因此涉及到這個(gè)問題 就是靈芝成熟問題，質(zhì)量問題，真假問題決定價(jià)格問題。
因此到產(chǎn)地收野生的，看人，是不是真放山的，還是二道販子，然后看看貨品，人貨一對(duì)就是真的，如果人不對(duì)，貨對(duì)那就不行，如果人對(duì)，貨一部分對(duì)，那就是真的，真正放山吃飯的人，很純補(bǔ)不摻假，在銷售市場(chǎng)上，針對(duì)干品而方，如果沒有可靠的朋友或合作銷售者，就不用打野生靈芝的心思，就買點(diǎn)林下靈芝即可。
我是在那呆了半個(gè)多月，上了一周左右的山，就挖點(diǎn)老底子參，野生的是毛沒看到，可能進(jìn)山走的太近，只撿了一個(gè)楸樹黃，就是核桃樹長的桑黃，20斤上下，在店里陰干著，現(xiàn)多少斤真不知道，扛了最少得3小時(shí)才到公路上車，除了土質(zhì)，環(huán)境、還有這個(gè)楸子黃收獲外，其它真的是全無，也是總結(jié)，野生靈芝真的不是很好碰的。
知補(bǔ)百珍：破壁靈芝孢子粉長白山與外地那點(diǎn)事兒！此篇文章同時(shí)也就寫到這吧，關(guān)于野生靈芝基本就這些感悟，就是借鑒一下，特別是喜歡野生靈芝的朋友，執(zhí)著研究品相或辨別方法什么的，我的實(shí)話就是看3分看貨，7分看人，如果非要執(zhí)著下去，我的評(píng)論就是，浪費(fèi)時(shí)間，自欺欺人，感謝大家閱讀！
靈芝是滋補(bǔ)五臟六腑的食物，心肝脾肺腎，對(duì)應(yīng)赤青黃綠白黑紫。大家都知道他是良藥。
下面是我搜集的資料，僅供參考：
何賽飛簡歷
籍 貫：浙江
民 族：漢族
出生年月：1963年4月
文化程度：大專
專業(yè)職稱：一級(jí)演員
85年畢業(yè)于浙江藝術(shù)學(xué)校戲曲表演專業(yè)
主要成就：
《五女拜壽》飾翠云，獲長影廠最佳女主角獎(jiǎng)；
《紅樓夢(mèng)》飾妙玉；《大紅燈籠高高掛》飾三姨太梅珊；
《紅粉》飾小萼；《天涯歌女》飾小紅；《風(fēng)月》飾秀儀等；
95年獲中國電影表演藝術(shù)學(xué)會(huì)獎(jiǎng)；
96年獲第十九屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)。
周冰倩
作品專輯
《我想有個(gè)家》（1989年）
《周冰倩二胡高胡專輯》（1991年）
《Passing Love》（1993年，日本第一藝能公司）
《積木的都會(huì)》（1994年，日語）
《忍耐孤獨(dú)》（1995年）
從藝簡歷
1969年
5月生于上海
1978年
考入上海音樂學(xué)院附小開始二胡專業(yè)學(xué)習(xí)
1982年
考入上海音樂學(xué)院附中
1985年
升入上海音樂學(xué)院大學(xué)部，師從二胡名家項(xiàng)祖英
1987年
參加“雀巢杯通俗歌手大獎(jiǎng)賽”
1988年
參加上海電視臺(tái)舉辦的中秋晚會(huì)，演唱《臺(tái)灣雪》
1989年
錄制個(gè)人專輯《我想有個(gè)家》，發(fā)行量超過一百萬盒
連續(xù)獲得全國十五省市聲樂比賽“特別獎(jiǎng)”
1991年
5月，參加“上海之春”二胡比賽，獲第四名
錄制《周冰倩二胡高胡專輯》，發(fā)行量超過十萬
東渡日本，發(fā)展音樂事業(yè)
1993年
7月12日，獲得東京第十二屆日本大都會(huì)通俗歌節(jié)最優(yōu)秀新人獎(jiǎng)
10月10日，摘取日本第二十六屆（新宿）音樂界金獎(jiǎng)，并一舉奪得日本百家電臺(tái)電視臺(tái)聯(lián)合舉辦的日本歌謠獎(jiǎng)桂冠，獲得第二十九屆日本有線廣播大獎(jiǎng)賽新人獎(jiǎng)
12月31日，獲第三十五屆日本唱片大獎(jiǎng)賽新人獎(jiǎng)
在日本第一藝能公司出專輯《Passing Love》
1994年
出第二張日語專輯《積木的都會(huì)》，在東京舉行第一次個(gè)人演唱會(huì)
1995年
回國，參入上海人民廣播電臺(tái)“JVD冰倩音樂時(shí)間”的制作
推出專輯《忍耐孤獨(dú)》
拍攝12集電視連續(xù)劇《新麗人行》
1996年
參加中央電視臺(tái)元宵晚會(huì)，演唱《真的好想你》
1997—1998年
完成個(gè)人首張VCD專輯，主演一部22集電視連續(xù)劇《夢(mèng)圓何方》
1999年
5月，《周冰倩—真的好想你》個(gè)人自傳由上海音樂出版社出版
靈芝是一種珍貴的中草藥，被認(rèn)為具有卓越的藥用價(jià)值。在現(xiàn)代社會(huì)中，越來越多的人開始意識(shí)到靈芝的重要性，并希望將其融入自己的生活中。但是，當(dāng)我們選擇靈芝時(shí)，常常面臨一個(gè)重要的決策：是采用野生靈芝還是栽培靈芝？讓我們來了解一下這兩者的區(qū)別和優(yōu)劣勢(shì)，以便能夠做出明智的選擇。
野生靈芝是在大自然中生長的靈芝，通常生長于高海拔山區(qū)的樹木上。由于生長環(huán)境的限制和稀缺性，野生靈芝被認(rèn)為是高度寶貴的。它通常具有更濃郁的香氣和更高的藥用價(jià)值。野生靈芝的主要優(yōu)點(diǎn)包括：
然而，野生靈芝也存在一些缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)可能會(huì)阻礙人們選擇它作為靈芝的來源。其中包括：
栽培靈芝是人工種植的靈芝，通過控制生長環(huán)境和條件來培養(yǎng)。由于栽培靈芝的生長過程受到人工干預(yù)，因此其特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)與野生靈芝有所不同：
然而，栽培靈芝也有一些潛在的問題，這些問題可能對(duì)人們的選擇產(chǎn)生影響：
在選擇野生靈芝和栽培靈芝之間，我們應(yīng)該根據(jù)自己的需求進(jìn)行權(quán)衡。如果您追求最純正的靈芝和更高的藥效，并愿意承擔(dān)更高的價(jià)格，那么野生靈芝可能是您的首選。然而，如果您對(duì)價(jià)格更加敏感，同時(shí)也希望保護(hù)環(huán)境和可持續(xù)性發(fā)展，那么栽培靈芝可能是更好的選擇。
無論您選擇哪種靈芝，都應(yīng)該注意選購正規(guī)渠道和有資質(zhì)的供應(yīng)商，以確保所購買的產(chǎn)品的質(zhì)量和效果。
總之，野生靈芝和栽培靈芝都有各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。最重要的是，在選擇時(shí)要根據(jù)自己的需求和預(yù)算進(jìn)行權(quán)衡，并在購買時(shí)選擇可信賴的渠道。只有這樣，我們才能根據(jù)個(gè)人情況做出明智的選擇，邁向更健康的生活。
市面上的靈芝種類較多，那么哪里的靈芝好？靈芝有幾種品種呢？一起來了解看看。
粉靈芝與赤靈芝的區(qū)別是粉靈芝的顏色淺，赤靈芝的顏色更深紅一些
靈芝是總稱，黑靈芝屬于靈芝的一種。靈芝包括黑靈芝，赤靈芝，紅靈芝，白靈芝等。
靈芝盆景是真靈芝制作而成的！
首先，把靈芝涼干后，并做防蟲處理后就可以制作盆景了！制作盆景事先要有一定的構(gòu)思，最好畫個(gè)圖紙，以免在制作過程中，雜亂無章！
另外制作前對(duì)靈芝進(jìn)行簡單分類，依靈芝的大小，形態(tài)等特點(diǎn)進(jìn)行盆景定制，從而制作出漂亮！更有藝術(shù)性的好盆景！
